食べ物とお口の関係

今日は、砂糖とのお付き合いの仕方について、スタッフとお話をしました。ダイエットなどで、糖質を制限するという話題は、よく耳にしますよね?
でも、お砂糖の影響ってそれだけなんでしょうか?

まずは、みなさんおやつは、お砂糖3本分(8グラム✖️3本)を意識してみてください。

神辺、駅家、府中のかかりつけ歯科医院
ふじた歯科クリニック